• Αν δεν πετύχω στις Πανελλήνιες, θα είμαι βάρος
    Blogging

    Αν δεν πετύχω στις Πανελλήνιες, θα είμαι βάρος


    Είμαι πολύ στεναχωρημένη και πιέζομαι από ένα διαρκές άγχος αποτυχίας. Νομίζω πως έχω κατάθλιψη. Έχω μια σχέση 7 μηνών. Τα οικογενειακά μου δεν είναι καλά, ο πατέρας μου είναι απών και ασχολείται συνέχεια με το κινητό του και γενικώς με την πάρτη του.

    Πάω τώρα Δευτέρα Λυκείου και φοβάμαι. Δεν ξέρω αν θα μπορέσω να αντεπεξέλθω σε αυτόν τον δύσκολο αγώνα για τις Πανελλήνιες και φοβάμαι πως αν αποτύχω ο πατέρας μου θα μου «πετάει» συνέχεια το οικονομικό κομμάτι.

    Δεν ξέρω τι θα κάνω, πώς θα συνδυάσω τη σχέση μου, το πολύωρο διάβασμα μαζί με τα φροντιστήρια με τόσο χαμηλή ψυχολογία. Κάθε βράδυ κλαίω για όλα και για το πόσο αποτυχημένη είμαι.

    Βοηθήστε με, δεν αντέχω άλλο!

    Στο ερώτημά σας απάντησε η ψυχολόγος Ειρήνη Χατζησωτηράκη

    Καταλαβαίνω ότι είστε σε μια ιδιαίτερα απαιτητική και αγχωτική περίοδο που πρέπει όλα να χωρέσουν σε ένα πρόγραμμα και όλα να γίνουν σωστά εφόσον προετοιμάζεστε για μια χρονιά που είναι πολύ κρίσιμη για εσάς.

    Είναι πολύ σημαντικό λοιπόν και το λέω συνέχεια σε περιόδους που περνάμε τόση πίεση να δίνουμε χρόνο στον εαυτό μας. Τι σημαίνει αυτό, το να δίνω χρόνο στον εαυτό μου και να χαλαρώνω με βοηθάει στο να φορτίζω τις μπαταρίες μου και να συνεχίζω τον αγώνα με όρεξη. Αυτό που βοηθάει λοιπόν πάντα, είναι να μιλάτε! Βρείτε κάποιον δικό σας άνθρωπο φίλο, συγγενή, ακόμα και κάποιον ειδικό και εκφράζετε όλα αυτά που σας αγχώνουν και σας προβληματίζουν.

    Μοιραστείτε με κάποιον τα προβλήματά σας

    Όταν μιλάμε αυτόματα το πρόβλημα λεκτικοποιείται από τη στιγμή που γίνεται πρόταση και βγαίνει από το στόμα μας αυτόματα παίρνει απόσταση από εμάς άρα από το συναίσθημα!Επενδύστε λοιπόν σε αυτή τη χρονιά, δώστε τον καλύτερο σας εαυτό χωρίς αυτό να σημαίνει ότι θα τον χάσετε κιόλας!

    Ποιος ορίζει τι είναι επιτυχία και τι αποτυχία;

    Επίσης, τι σημαίνει αποτυχία; Ποιος ορίζει το τι είναι αποτυχία και με ποια κριτήρια μπορούμε να χαρακτηρίσουμε κάποιον αποτυχημένο; Έχω πάρα πολλά παραδείγματα ανθρώπων που απλά δεν είχαν το αποτέλεσμα που ήθελαν στις Πανελλήνιες και διέπρεψαν σε κάτι άλλο!

    Δώστε τον καλύτερο σας εαυτό, βγάλτε από τη ζωή σας τοξικούς ανθρώπους ή τουλάχιστον βάλτε όρια ώστε να μην σας επηρεάζουν τόσο, εκφράζετε ότι σας δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα και προχωρήστε.

    Η ζωή δίνει συνέχεια ευκαιρίες αρκεί να έχετε τα μάτια σας ανοιχτά!

    Ειρήνη Χατζησωτηράκη
    Ψυχολόγος-Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια
    Θεραπεία ζεύγους-οικογένειας
    Τηλ. επικοινωνίας: 6973548377
    https://www.facebook.com/eirinixatzisotirakipsychotherapy

    Διαβάστε σχετικά άρθρα:

    Πανελλήνιες και άγχος αποτυχίας: Τι θα πει ο κόσμος αν δεν περάσω πάλι πουθενά;

    Σχολικό άγχος: Πώς εκδηλώνεται και ποιοι οι τρόποι διαχείρισής του;

    Ο φόβος της αποτυχίας: Όταν οι γονείς γίνονται «βάρος»

    Πανελλήνιες και άγχος επιτυχίας: ποιες είναι οι… βαθύτερες σκέψεις που ταλαιπωρούν τα παιδιά μας;

     





    Source link

  • Αισθάνομαι άτυχη και άσχημη. Πώς να νιώσω καλύτερα;
    Blogging

    Αισθάνομαι άτυχη και άσχημη. Πώς να νιώσω καλύτερα;


    Νιώθω άτυχη για το ότι δεν μπορώ σε αυτή την φάση της ζωής μου να κάνω πράγματα που άλλοι κάνουν. Φοβάμαι λίγο για την αποτυχία μου στις πανελλήνιες (αν και δεν πιστεύω ότι θα αποτύχω). Ντρέπομαι για εμένα, το σώμα μου. Και με κάνουν να νιώθω πολύ άσχημη ενώ ξέρω ότι δεν είμαι. Αλλά κυρίως νιώθω άτυχη και άσχημη! Τι με συμβουλεύετε;

    Στο ερώτημά σας απάντησε ο ψυχολόγος Μάριος Παππάς

    Την ώρα που βλέπεις αυτήν την απάντηση έχουν βγει και τα αποτελέσματα των Πανελληνίων και ελπίζω να τα έχεις πάει όσο το δυνατόν καλύτερα,κόντρα στον φόβο σου! Αλλά έρχομαι στην ουσία του ερωτήματος. Νιώθεις, λες, άτυχη για πράγματα που δεν μπορείς να κάνεις και κάνουν οι άλλοι. Τι σε εμποδίζει στο να μπορέσεις να τα κάνεις; Είναι φυσικά εμπόδια ή κάτι που εσένα σε κρατάει από το να τα πραγματοποιήσεις; Επίσης ποιοι είναι αυτοί που σε κάνουν να νιώθεις άσχημη ενώ ξέρεις ότι δεν είσαι; Είναι πολύ καλό το ότι εσύ ξέρεις ότι αυτό δεν ισχύει και αυτό που έχεις να κάνεις είναι να απομακρύνεις από τη ζωή σου άτομα τα οποία σε υποβιβάζουν ή δεν σε αποδέχονται γι αυτό που είσαι.

    Διαπιστώνω, ωστόσο, μια αντίφαση στα λεγόμενα σου. Από τη μια λες ότι ξέρεις ότι δεν είσαι άσχημη αλλά ταυτόχρονα νιώθεις άσχημη. Νομίζω είναι η μεγαλύτερη ένδειξη ότι έτσι σε κάνουν να νιώθεις κάποιοι ενώ δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα. Υπάρχει κάτι το οποίο πιστεύω ότι έχει βάση. Ότι στις περισσότερες των περιπτώσεων βγάζουμε προς τα έξω αυτό το οποίο νιώθουμε σε κάθε χρονική συγκυρία της ζωής μας.

    Θα πρότεινα να κάτσεις να σκεφτείς τι είναι αυτό που σε κάνει να νιώθεις άσχημη και άτυχη. Τι αποδείξεις έχεις γι’ αυτό και τι αποδείξεις για τα ακριβώς αντίθετα… Νομίζω αν κάτσεις να τα σκεφτείς, ίσως με έκπληξη παρατηρήσεις ότι μπορεί να μην ισχύουν σε μεγάλο βαθμό. Προφανώς λόγω συνθηκών ή ανθρώπων που σε περιβάλλουν έχεις μπει σε μια αρνητική ψυχολογία και βλέπεις τα πράγματα μέσα από αυτό το πρίσμα, ξεχνώντας όλα εκείνα που σου αποδεικνύουν το αντίθετο…

    Μια ενδοσκόπηση ίσως και σε συνεργασία με κάποιον ειδικό να σου δείξει μια διαφορετική θεώρηση των πραγμάτων.

    Μάριος Παππάς

    Ψυχολόγος

    mariospappas83@gmail.com

    Διαβάστε σχετικά άρθρα:

    Αισθάνομαι κοντή και χοντρή. Τι να κάνω;

    Αγάπα το σώμα σου με τις ατέλειές του!

    Κραυγή αγωνίας μιας έφηβης: «Έχω βαρεθεί να αισθάνομαι άσχημη»!

    5 tips για να αγαπήσεις το σώμα σου!





    Source link

  • Μιλάμε στο Ίντερνετ και με πιέζει να κάνουμε σεξ. Τι να κάνω;
    Blogging

    Μιλάμε στο Ίντερνετ και με πιέζει να κάνουμε σεξ. Τι να κάνω;


    Είμαι 15 χρονών και το πρόσωπο που πρόκειται να κάνω κάτι είναι 17. Μιλάμε 2 μήνες στο Ίντερνετ αλλά το μόνο που θέλει αυτός είναι να κάνουμε σεξ στο πρώτο ραντεβού. Εγώ του λέω ότι γιατί να μην με δει πρώτα και μετά αφού περάσει πολύς καιρός να δούμε άμα ταιριάζουμε ή όχι.

    Επίσης, αυτόν τον ένα μήνα ήθελε να του στέλνω γυμνές φωτογραφίες και μου έλεγε ότι του φαίνεται περίεργο που δεν θέλω γιατί όταν είναι να κάνεις σεξ θα πρέπει να μπεις στο κλίμα και οι φωτογραφίες για αυτό βοηθάνε (έτσι μου έλεγε)…

    Εγώ μέχρι τώρα δεν έχω κάνει τίποτα και σκέφτομαι όλη την ώρα διάφορες εκδοχές. Αυτός, όπως έχω καταλάβει εγώ, δείχνει ότι θέλει μόνο να κάνουμε σεξ και ότι άμα ταιριάζουμε εκεί, θα τα φτιάξουμε,  αλλιώς όχι.

    Εσείς τι θα μου προτείνατε να κάνω;

    Στο ερώτημά σας απάντησε η ψυχολόγος Ειρήνη Χατζησωτηράκη

    Καλησπέρα σας,

    Διαβάζοντας το ερώτημα σας μου κάνει εντύπωση που με ρωτάτε να σας προτείνω τι να κάνετε όταν βλέπω ότι εσείς η ίδια έχετε πρώτα απ’ όλα αμφιβολίες για όλο αυτό που γίνεται ανάμεσα σε εσάς και στον άνθρωπο που μιλάτε αλλά και πόσο επιφυλακτική είστε απέναντι του.

    Ας ξεκινήσω με κάτι πολύ σημαντικό που θέλω να υπογραμμίσω και μέσω αυτού θα πάρετε και την απάντηση στο ερώτημα σας:

    1)ΚΑΝΕΙΣ, ΜΑ ΚΑΝΕΙΣ, ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑ ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΕΛΕΤΕ. ΚΑΝΕΙΣ!

    2)ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΟ ΣΑΣ, Ο,ΤΙ ΑΦΟΡΑ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΚΑΙ ΚΑΝΕΝΑΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙ ΝΑ ΕΚΘΕΣΕΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΕΤΟΙΕΣ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΙΕΣ (στην παρούσα περίπτωση οι δικαιολογίες τύπου «θα σε βοηθήσει να μπεις στο κλίμα} είναι και ανυπόστατες και χαμηλού νοητικού επιπέδου)

    3)Η ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΕΠΑΦΗ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗ ΣΥΝΕΝΑΙΣΗ ΚΑΙ ΤΩΝ ΔΥΟ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΘΕΛΟΥΝ ΚΑΙ ΟΙ ΔΥΟ. ΣΕ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΑΛΛΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΑΠΛΑ ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ.

    Αν νιώθετε ότι πιέζεστε ή ότι δεν γίνεται κάτι με ροή τότε απλά δεν είναι για να γίνει. Όταν κάτι δεν μας “κολλάει”, υπάρχει μια αίσθηση που έχουμε, ακούστε αυτή τη φωνή μέσα σας!

    Ειρήνη Χατζησωτηράκη
    Ψυχολόγος-Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια
    Θεραπεία ζεύγους-οικογένειας
    Τηλ. επικοινωνίας: 6973548377
    https://www.facebook.com/eirinixatzisotirakipsychotherapy

    Διαβάστε σχετικά άρθρα:

    Σεξ στην εφηβεία: Ποιοι οι κίνδυνοι για τα παιδιά;

    Πρώτη φορά σεξ: Νομίζω πως είμαι έτοιμη αλλά έχω κάποιους φόβους και αναστολές…

    Πρώτη φορά σεξ: πώς θα καταλάβω ότι είμαι έτοιμη;

    Πρώτη φορά σεξ: «Προσπαθήσαμε να το κάνουμε αλλά δεν έγινε»…

    Πώς να διδάξω στο παιδί μου την έννοια της σεξουαλικής συναίνεσης;

    Βιασμός – Σεξουαλική κακοποίηση: Πώς να προστατεύσουμε τα παιδιά μας;

     





    Source link

  • Έκανα κρυφά piercing κι όταν το έμαθαν οι γονείς μου έγινε χαμός!
    Blogging

    Έκανα κρυφά piercing κι όταν το έμαθαν οι γονείς μου έγινε χαμός!


    Εδώ και έναν μήνα αντιμετωπίζω ένα πρόβλημα με την οικογένεια μου (μαμά, μπαμπάς, αδερφή (24 ετών) ) επειδή ανακάλυψαν ότι έκανα piercing «septum» το οποίο είναι σκουλαρίκι στη μύτη. Και λέω ανακάλυψαν γιατί είχα κάνει μια συζήτηση πριν την τρύπα για να δω αντιδράσεις…

    Η συζήτηση αυτή όμως βγήκε εκτός ορίων με τη μητέρα μου πιο πολύ από όλους έξαλλη. Τελικά όμως αποφάσισα ότι θα το κάνω. Εξήγησα με επιχειρήματα την επιλογή μου, ότι δηλαδή το θεωρώ ένα κόσμημα πάνω στο πρόσωπο και πως είναι όπως όλα τα άλλα σκουλαρίκια απλώς σε ένα άλλο σημείο, ότι είναι και αυτό θέμα γούστου και μέρος του στυλ που σε άλλους αρέσει και άλλους δεν αρέσει.

    Αγαπώ πολύ τα σκουλαρίκια

    Αγαπώ τα σκουλαρίκια, έχω πάρα πολλά ζευγάρια αλλά μόνο στα αυτιά (μία τρύπα στο κάθε αυτί μόνο). Έψαξα ακόμα και την ιστορία του piercing septum που ξεκινάει ήδη από αιώνες πριν και το θεώρησα πάρα πολύ ενδιαφέρον. Πλέον έχω επικοινωνία μόνο με τον πατέρα μου, ελάχιστα με την αδερφή μου, ενώ η μαμά μου με εκβιάζει πως αν δεν το βγάλω δεν θα μου ξαναμιλήσει.

    Σε αντίθεση με τα επιχειρήματα που προσπάθησα να δίνω ανελλιπώς η μητέρα μου απλώς ισχυρίζεται: «Δεν μου αρέσει. Βγάλτο. Μας ντροπιάζεις. Δεν θα σου μιλάω να ξέρεις». Όπως και όντως κάνει. Στη ζωή μού αρέσει η καλαισθησία και θεωρώ πως δεν είναι υπερβολικό εμφανισιακά καθόλου…

    Είναι πολύ διακριτικό. Δεν πιστεύω ότι τους ντροπιάζω…

    Ίσα ίσα είναι πολύ μικρο και διακριτικό ως σκουλαρίκι. Με έχει στεναχωρήσει πάρα πολύ αυτή η κατάσταση γιατί θεωρεί χωρίς καμία βάση και αιτιολόγηση πως τους ντροπιάζω. Θέλω να έχουμε πάλι την επικοινωνία που είχαμε αλλά νομίζω πως είναι ακατόρθωτο να της αλλάξω γνώμη.

    Η επιλογή του να το βγάλω ώστε να μου ξαναμιλήσει θα είναι σαν να δέχομαι τον εκβιασμό της. Κάτι που δεν θέλω σε καμία περίπτωση. Τι μπορώ να κάνω;

    Στο ερώτημά σας απάντησε η ψυχολόγος Ειρήνη Χατζησωτηράκη

    Καλησπέρα σας,

    Από το ερώτημα σας καταλαβαίνω ότι η αντίδραση της οικογένειας σας είναι τόσο έντονη λόγω του ότι δεν γνώριζαν ότι θα κάνετε μια τέτοια αλλαγή στην εμφάνισή σας.

    Η αλήθεια είναι ότι το στυλ κάθε ανθρώπου είναι υποκειμενικό και έχει να κάνει με το τι ο καθένας θεωρεί μόδα, τι του ταιριάζει στην προσωπικότητα του και πώς μπορεί να το υποστηρίξει.

    Είστε ένας ενήλικας που μπορεί να έχει το δικό του στιλ

    Είστε ένας ενήλικας όπου μπορεί να χειριστεί θέματα της εμφάνισης του μόνο του οπότε καταλαβαίνω την αντίδρασή σας. Από την άλλη καταλαβαίνω και την αντίδραση της οικογένειας σας, που μπορεί να μην είναι εξοικειωμένη με αυτού του είδους τη μόδα και να θεωρείται “υπερβολή” στη δική τους αισθητική όλο αυτό.

    Καλό θα ήταν να εκφράσετε τη δική σας μεριά και τη δική σας οπτική για το piercing, όπως το κάνατε σε μένα και από εκεί και πέρα έχει να κάνει με τον χρόνο που χρειάζονται (φαντάζομαι) για να συνηθίσουν και οι ίδιοι κάτι που μπορεί να είναι έξω από τα νερά τους.

    Είστε ενήλικας και μπορείτε να υποστηρίξετε τη γνώμη σας και να βάλετε τα όρια σας, αρκεί οι πράξεις να έχουν ώριμο υπόβαθρο σκέψης και να υποστηρίζονται από επιχειρήματα.

    Ειρήνη Χατζησωτηράκη
    Ψυχολόγος-Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια
    Θεραπεία ζεύγους-οικογένειας
    Τηλ. επικοινωνίας: 6973548377
    https://www.facebook.com/eirinixatzisotirakipsychotherapy

    Διαβάστε σχετικά άρθρα:

    Τρύπα στη μύτη: Βελόνα ή piercing;

    Τατουάζ και piercing: Πώς να συμβουλεύσω το έφηβο παιδί μου;

    To νέο εντυπωσιακό trend στο piercing: κάνε τρύπα στο εσωτερικό μέρος του αυτιού σου

     

     





    Source link

  • Δεν έχω αληθινούς φίλους και όλοι με απορρίπτουν!
    Blogging

    Δεν έχω αληθινούς φίλους και όλοι με απορρίπτουν!


    Δυστυχώς τα πράγματα δεν πάνε και τόσο καλά και αντιμετωπίζω την μοναξιά. Έχω ξεκινήσει τη Γ’ Λυκείου και παρόλο που έχω αφοσιωθεί στα μαθήματα, το πρόβλημα μοναξιάς ολοένα και χειροτερεύει. Δεν έχω κάποιους αληθινούς φίλους πάρα μόνο γνωστούς. Άτομα τα οποία θεωρούσα φίλους μου στο σχολείο με θυμούνται οπότε δεν βρίσκουν την παρέα τους.

    Ίσως επειδή μετά από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα που ανήκα σε μια παρέα και τώρα δεν ανήκω πλέον μου φαίνεται πολύ μεγάλο το θέμα αυτό. Αυτό που με απασχολεί περισσότερο είναι οι παρέες στο σχολείο, όχι τόσο οι βόλτες αλλά κυρίως στον χώρο του σχολείου. Νιώθω παγιδευμένη και ότι όλοι με απορρίπτουν. Μάλλον χάνω τον εαυτό μου…

    Στο ερώτημά σας απάντησε η ψυχολόγος Ειρήνη Χατζησωτηράκη

    Μέσα από το ερώτημα σας θα ήθελα να αναγνωρίσω δυο σημαντικές καταστάσεις που απ΄ ό,τι κατάλαβα δυσκολεύουν παραπάνω την κατάσταση. Η πρώτη είναι η περίοδος πριν από τις Πανελλήνιες, που είναι μια φάση που χαρακτηρίζεται από έντονο στρες, κούραση, πολύωρο διάβασμα οπότε αναγκαστικά και “κοινωνική απομόνωση”.  Δεν υπάρχει ο ίδιος χρόνος για κουβέντα, βόλτες, καφέ και όλα αυτά τα ωραία που κανονίζονται υπό κανονικές συνθήκες της καθημερινότητας. Η δεύτερη κατάσταση είναι η μετάβαση από μια συνθήκη Α σε μια Β. Από εκεί που ανήκατε σε μια μεγάλη παρέα (με ό,τι αυτό συνεπάγεται) τώρα πρέπει να ορθοποδήσετε σε μια νέα συνθήκη με ό,τι και αυτό συνεπάγεται επίσης.

    Δώσε χρόνο στον εαυτό σου!

    Αυτό που λοιπόν θα σας συμβούλευα για αρχή τουλάχιστον, είναι να δώσετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας και να αξιοποιήσετε αυτό το χρόνο “μοναξιάς” που περνάτε, έχετε ήδη πολλά στο κεφάλι σας και καταλαβαίνω ότι ήδη είστε σε μια δύσκολη και απαιτητική φάση που όλη σας η προσοχή θα πρέπει να είναι στραμμένη στον στόχο σας και στο διάβασμα σας.

    Βρες χρόνο για να περνάς καλά!

    Σε έναν δεύτερο χρόνο, αξιοποιήστε ακόμα και αυτούς τους “γνωστούς” που λέτε για να περνάτε καλά στον ελεύθερο χρόνο σας και να ανανεώνετε τις μπαταρίες σας. Είναι σημαντικό να κάνουμε διαλείμματα και να χαλαρώνουμε μέσα στη μέρα, στην εβδομάδα ή όποτε μας το επιτρέπει το πρόγραμμα μας! Εκμεταλλευτείτε λοιπόν την παρουσία τους ακόμα και αν δεν τους θεωρείτε φίλους μπορείτε να πάρετε κάτι ωφέλιμο και απ΄αυτούς τη δεδομένη στιγμή.

    Κάνε κινήσεις προς τους άλλους!

    Τέλος, κάντε και εσείς κάποια κίνηση ώστε να προσεγγίσετε κάποιο/κάποια άτομα, πλησιάστε άτομα ακόμα και αν το μόνο που θα πείτε είναι μια “καλημέρα”, θα σας βοηθήσει ώστε να νιώσετε ότι τελικά δεν γίνεται να σας απορρίπτουν όλοι και ότι υπάρχει χώρος και για εσάς αρκεί να κινητοποιηθείτε και εσείς, εφόσον όλα είναι δράση- αντίδραση. Και να θυμάστε πως σε αυτή τη φάση της ζωής σας, είναι όλα ρευστά γιατί όλα θα αλλάξουν. Ξεκινάτε την ενήλικη ζωή σας οπότε παρέες και ευκαιρίες για αλληλεπίδραση και συναναστροφή θα έχετε από δω και πέρα άπειρες.

    Ειρήνη Χατζησωτηράκη
    Ψυχολόγος-Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια
    Θεραπεία ζεύγους-οικογένειας
    Τηλ. επικοινωνίας: 6973548377
    https://www.facebook.com/eirinixatzisotirakipsychotherapy

    Διαβάστε σχετικά άρθρα:

    Δεν έχω φίλους: Γιατί οι άνθρωποι «κλείνονται» στον εαυτό τους;

    Όλοι με λένε άσχημη και δεν έχω φίλους. Τι να κάνω;

    Απλός φίλος, κολλητός ή γνωστός; Πώς θα τους ξεχωρίσεις;

     

     





    Source link

  • Είμαι 20 χρόνων και δεν έχω κάνει ακόμα σχέση. Τι κάνω λάθος;
    Blogging

    Οι γονείς μου θέλουν να μας παντρέψουν


    Είμαι 18 ετών και εδώ και ενάμιση χρόνο έχω σχέση με έναν άνθρωπο 32 ετών. Αρχικά να πω πως είναι από τους καλύτερους ανθρώπους που έχω γνωρίσει και ξέρω ότι μ αγαπάει και ότι δεν παίζει μαζί μου αντιθέτως με βλέπει αρκετά σοβαρά (αντικειμενικά μιλώντας άσχετα που είμαι μαζί του).

    Είμαστε από μια κλειστή κοινωνία το πρόβλημα είναι με τους γονείς μου…  Δεν τους αντέχω άλλο! Κάνουν σαν υστερικοί λες και κάνω κάτι κακό!  Δεν λέω έχουν δίκιο στη διαφορά της ηλικίας αλλά δεν έχουν κάτσει ποτέ να τους εξηγήσω και πώς νιώθω εγώ. Λένε τα δικά τους. Ο πατέρας μου δεν έχει σταματήσει να λέει ότι θα με παντρέψει μαζί του και λένε γιατί δεν έρχεται να μιλήσουν… Και είμαι μόνο 18!!!

    Είχα φτάσει σε σημείο να κάνω απόπειρα αυτοκτονίας πέρσι..Τώρα θέλω να φύγω από το σπίτι και αν συνεχίσουν να μιλάνε για γάμους θα το κανω… Τον Οκτώβρη φεύγω για σπουδές. Τι θα γίνει εκεί θα έρθουν μαζί μου; Σας παρακαλώ, βοηθήστε με, δεν αντέχω άλλο… Ευχαριστώ πολύ!

    Η απάντηση του ειδικού στο ερώτημά σας

    Αγαπητή φίλη,

    Σε καταλαβαίνω απόλυτα και κατανοώ όσα αντιμετωπίζεις. Θα πρότεινα να αναζητήσεις κάποιες συμμαχίες, αν μπορείς να βρείς, -κάνε πάντως μία προσπάθεια, για καλό σου θα είναι, μέσα στον συγγενικό σου κύκλο- που να βλέπουν με άλλο, καλύτερο, μάτι τη σχέση σου με τον σύντροφό σου.

    Είναι φανερό ότι μόνη σου δεν μπορείς να το σηκώσεις όλο αυτό και πιθανόν να κάνεις κάποιους λάθος χειρισμούς που θα δυσκολέψουν περισσότερο τα πράγματα.

    Αν δεν μπορέσεις να βρεις συμμάχους στον συγγενικό σου κύκλο, τότε η δεύτερη λύση είναι να απευθυνθείς σε έναν οικογενειακό σύμβουλο, χρειάζεται οπωσδήποτε να έχεις δίπλα σου κάποιους ανθρώπους να σε στηρίξουν και να σε κατευθύνουν.

    Ευάγγελος Κουσιάδης

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας-Ψυχοθεραπευτής-Συγγραφέας

    email: vagks8@outlook.com.gr

    Διαβάστε σχετικά άρθρα:

    Διαφορά ηλικίας στη σχέση: Έχει περισσότερες εμπειρίες από εμένα και νιώθω μειονεκτικά…

    Ζευγάρια με μεγάλη διαφορά ηλικίας: Πότε ξεκινούν τα προβλήματα;

    Καμίλα Μορόνε: Τι λέει το 22χρονο μοντέλο για τη διαφορά ηλικίας με τον Ντι Κάπριο;

     

     

     





    Source link

  • Του αρέσω ή απλώς με συμπαθεί πολύ; Πώς θα το καταλάβω;
    Blogging

    Του αρέσω ή απλώς με συμπαθεί πολύ; Πώς θα το καταλάβω;


    Πρόσφατα γνώρισα ένα παιδί από τη σχολή μου με το οποίο βρισκόμαστε στην ίδια παρέα. Μόλις τον είδα… έμεινα αλλά προσπάθησα να μη δείξω κάτι. Ενώ στην αρχή κρατούσε αποστάσεις, τον τελευταίο καιρό μου φαίνεται πως του αρέσω, καθώς η συμπεριφορά του άλλαξε. Αρχίζει και με κοιτάει έντονα και κάθε που τον κοιτούσα, άλλαζε κατεύθυνση το βλέμμα του.

    Με κοιτάει και χαμογελάει, μου προσφέρει λουλούδια. Δεν μου φαίνεται φιλική συμπεριφορά αυτό αλλά ίσως να μην είναι παρά μόνο απλή συμπάθεια. Το θέμα μου είναι ότι μου μιλάει συνέχεια για άλλες κοπέλες είτε πρώην, είτε καινούριες γνωριμίες.

    Πώς να το διαχειριστώ; Ευχαριστώ εκ των προτέρων!

    Στο ερώτημά σας απάντησε η ψυχολόγος Ειρήνη Χατζησωτηράκη

    Καλησπέρα σας,

    Από αυτά που μου περιγράφετε υπάρχει έντονη αλληλεπίδραση μεταξύ εσάς και του αγοριού που σας ενδιαφέρει, όπως και ότι τον ενδιαφέρον εκφράζεται και από τις δύο πλευρές.

    Το γεγονός ότι σας μιλάει για άλλες κοπέλες μπορεί να σημαίνει πολλά πράγματα από το ότι προσπαθεί να σας προσεγγίσει μέχρι το ότι προσπαθεί να καταλάβει μέσα από την αντίδραση σας αν ενδιαφέρεστε για τον ίδιο.

    Καλό θα ήταν να ξεκινήσετε να εκφράζετε το ενδιαφέρον σας λίγο πιο ανοιχτά και ξεκάθαρα ώστε να γίνει και σε εσάς κατανοητό (αυτό θα το καταλάβετε από τη δική του ανταπόκριση) τι είναι αυτό που θέλει από εσάς και αν ενδιαφέρετε το ίδιο.

    Καλή επιτυχία!

     

    Ειρήνη Χατζησωτηράκη
    Ψυχολόγος-Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια
    Θεραπεία ζεύγους-οικογένειας
    Τηλ. επικοινωνίας: 6973548377
    https://www.facebook.com/eirinixatzisotirakipsychotherapy

    Διαβάστε σχετικά άρθρα:

    Μήπως έχω αρχίσει να τον ερωτεύομαι;

    Μου έκανε like σε μια φωτογραφία. Μήπως του αρέσω;

    Του αρέσω ή με βλέπει μόνο φιλικά; Πώς θα το καταλάβω;

    Πώς θα καταλάβω αν του αρέσω;

    Έρωτας: Πώς θα καταλάβω εάν του αρέσω ή όχι;





    Source link

  • 10 top λάθη που κάνεις όταν την εφαρμόζεις
    Blogging

    10 top λάθη που κάνεις όταν την εφαρμόζεις


    Μάσκαρα: το… απόλυτο εργαλείο για ένα σωστό μακιγιάζ! Από την… ορθή εφαρμογή της κρίνεται κατά πόσο θα έχεις ένα πετυχημένο βλέμμα, έντονο και… αφοπλιστικό! Είσαι σίγουρη ότι δεν κάνεις λάθη; Τόσο η επιλογή του σωστού προϊόντος όσο και η εφαρμογή της αποτελεί για πολλές γυναίκες ένα… γρίφο για δυνατούς λύτες!

    Όλες κάνουμε λάθη στον τρόπο που χρησιμοποιούμε τη μάσκαρα αλλά και στις μάσκαρες που επιλέγουμε. Εμείς συγκεντρώσαμε τα πιο σημαντικά λάθη που έχουν δυσάρεστες συνέπειες τόσο στο πώς φαίνεσαι όσο και στο πώς αισθάνεσαι με το μακιγιάζ σου!

    Δες τα κυριότερα λάθη:

    Δεν βάζεις μάσκαρα στις εξωτερικές γωνίες των βλεφαρίδων σου

    Αν θέλεις έντονο βλέμμα που… μαγνητίζει μην ξεχνάς ποτέ να εφαρμόζεις μάσκαρα στις εξωτερικές γωνίες των βλεφαρίδων σου! Είναι το μυστικό για να φαίνεται το μάτι σου μεγαλύτερο!

    Δεν εφαρμόζεις το προϊόν στις εσωτερικές σου βλεφαρίδες

    Πρέπει να βάζεις μάσκαρα σε όλο το μήκος των βλεφαρίδων σου, από την εσωτερική μέχρι και την εξωτερική γωνία, ακόμη και στις πολύ μικρές βλεφαρίδες που βρίσκονται στην εσωτερική γωνία του ματιού σου! Με αυτόν τον τρόπο τονίζεις ακόμα περισσότερο το βλέμμα σου.

    Δεν χρησιμοποιείς το ψαλίδι για βλεφαρίδες

    10 top λάθη που κάνεις όταν την εφαρμόζεις

    Και μόνο που το βλέπεις τρομάζεις! Μπορεί στο παρελθόν να έχεις δοκιμάσει να το χρησιμοποιήσεις και να έχεις αποτύχει. Ωστόσο, το εργαλείο αυτό δίνει ωραία καμπύλη στις βλεφαρίδες προτού εφαρμόσεις τη μάσκαρα και το αποτέλεσμα που δίνει στο βλέμμα σου, σε συνδυασμό με τη μάσκαρα, είναι μοναδικό!

    Δεν χρησιμοποιείς σωστά το βουρτσάκι της μάσκαρας

    Υπάρχουν διαφορετικά βουρτσάκια μάσκαρας, που καθένα εξυπηρετεί τον δικό του σκοπό, ανάλογα με το μέγεθος και το σχήμα των βλεφαρίδων σου. Η σωστή επιλογή, με τη βοήθεια ενός ειδικού, είναι το πρώτο βήμα. Ωστόσο, όλα σχεδόν τα βουρτσάκια σού δίνουν τη δυνατότητα της χρήσης σε γωνία 360 μοιρών για καλύτερο αποτέλεσμα. Επωφελήσου από τις δυνατότητες που σου προσφέρει το κάθε βουρτσάκι!

    10 top λάθη που κάνεις όταν την εφαρμόζεις

    Δεν ξεκινάς από τις ρίζες των βλεφαρίδων σου

    Η σωστή κίνηση για την εφαρμογή της μάσκαρας είναι από τις ρίζες προς τις άκρες, σε όλο το μήκος της βλεφαρίδας και του ματιού. Αν δεν ξεκινάς από τις ρίζες, δε θα φτάσεις ποτέ στο μήκος που θέλεις για τις βλεφαρίδες σου! Προσοχή βέβαια μην μουτζουρωθείς!

    Λυγίζεις το βουρτσάκι

    Μια «κακή» συμβουλή που μπορεί να στην έχει δώσει μια φίλη σου ή ακόμα και η μαμά σου. Δεν βοηθάει! Αντιθέτως αν σπας το βουρτσάκι, το προϊόν γίνεται πιο δύσχρηστο και τελειώνει πιο εύκολα. Μπαίνει αέρας μέσα στο σωληνάριο και μπορεί να στεγνώσει η μάσκαρα πιο γρήγορα!

    Η μαύρη μάσκαρα είναι για σένα μονόδρομος!

    Είναι η πιο συνηθισμένη και πιο εύχρηστη. Ωστόσο δεν είναι το μοναδικό χρώμα που υπάρχει! Άλλωστε αν έχεις πολύ ανοιχτόχρωμες βλεφαρίδες είναι πιθανό να σου πάει πολύ και η καστανή. Επίσης μην ξεχνάς τη μωβ μάσκαρα που κυκλοφορεί πολύ! Και τα άλλα χρώματα, όπως το μπλε ή και το πράσινο μπορούν να δώσουν μια ενδιαφέρουσα… πινελιά στο βλέμμα σου! Φυσικά εξαρτάται από το χρώμα των ματιών σου, το υπόλοιπο μακιγιάζ σου και την περίσταση!

    10 top λάθη που κάνεις όταν την εφαρμόζεις

    Δεν ψάχνεις μάσκαρα για ευαίσθητα μάτια ή για φακούς επαφής

    Αν φοράς φακούς επαφής ή υποφέρεις από επιπεφυκίτιδες είναι φυσικό να μη σου κάνουν όλες οι μάσκαρες που κυκλοφορούν στο εμπόριο! Και αν δεν κάνει η μάσκαρα για τα μάτια σου, υπάρχει κίνδυνος για μολύνσεις!

    Κλείνεις τα μάτια άμεσα μόλις εφαρμόσεις τη μάσκαρα

    Αν κλείσεις τα μάτια μόλις εφαρμόσεις τη μάσκαρα ρισκάρεις να μουτζουρωθείς! Αν βέβαια δεν μπορείς εκ φύσεως να συγκρατηθείς τότε πρέπει να σαι πολύ προσεκτική στον τρόπο που εφαρμόζεις τη μάσκαρα! Άλλωστε πολλοί make up artist υποστηρίζουν ότι πρέπει να έχεις κλειστά τα μάτια -ή σχεδόν κλειστά- όταν βάζεις μάσκαρα. Δοκίμασέ το και δες αν σου ταιριάζει και αν μπορείς να το καταφέρεις!

    10 top λάθη που κάνεις όταν την εφαρμόζεις

    Κρατάς τη μάσκαρα πάρα πολύ καιρό!

    Οι ειδικοί λένε ότι πρέπει να αντικαθιστάς τη μάσκαρα σε διάστημα 3-6 μηνών το πολύ γιατί αλλιώς ρισκάρεις να πάθεις μόλυνση!

    Βάζεις πάρα πολλά στρώματα!

    Αν βάζεις πολλά στρώματα προϊόντος ρισκάρεις ουσιαστικά να φαίνονται οι φλεβαρίδες σου αφύσικα παχιές και άσκημες ενώ διακινδυνεύεις να εμφανιστούν πολλά μαύρα «κομματάκια» πάνω στις βλεφαρίδες σου. 2- 3 στρώματα αρκούν

    Αμελείς να βάζεις μάσκαρα στις κάτω βλεφαρίδες

    10 top λάθη που κάνεις όταν την εφαρμόζεις

    Μην ξεχνάς ποτέ τις κάτω βλεφαρίδες σου αν θες το τέλειο βλέμμα! Πολύς κόσμος δεν βάζει μάσκαρα εκεί. Επίσης είναι πιο δύσκολο να μουτζουρωθείς. Ωστόσο υπάρχουν και ειδικά βουρτσάκια για μικρές βλεφαρίδες (κάποιες μάσκαρες έχουν διπλό βουρτσάκι: ένα για μικρές και ένα για μεγάλες βλεφαρίδες).

    Ν.Κ.

    Διαβάστε σχετικά άρθρα:

    Το μυστικό της Μπέλα Χαντίντ για την τέλεια εφαρμογή της μάσκαρας

    Tips για να βάζεις σωστά την μάσκαρα!

    Πέντε λάθη που κάνουν όλες οι αρχάριες όταν βάζουν μάσκαρα

     

     

     

     

     

     





    Source link

  • το μυστικό για να τα... βγάλεις πέρα αυτή τη σχολική χρονιά!
    Blogging

    το μυστικό για να τα… βγάλεις πέρα αυτή τη σχολική χρονιά!


    Τα σχολεία άρχισαν σήμερα και το ξυπνητήρι σου χτύπησε έπειτα από πολύ καιρό… Είχες συνηθίσει να κοιμάσαι χαλαρά το πρωί και το απολάμβανες; Είχες συνηθίσει να ξενυχτάς τα βράδια και να μιλάς με τους φίλους σου στο messenger μέχρι αργά; Τώρα πρέπει να τα ξεχάσεις αυτά και να… οργανωθείς!

    Γιατί η παροιμία που λέει ότι o ύπνος… τρέφει τα παιδιά! Και ισχύει…

    Σου χρειάζεται ύπνος για να είσαι πιο αποδοτική στο σχολείο και να μπορείς να εκμεταλλευτείς και καλύτερα τις ελεύθερες ώρες σου όταν δεν μελετάς.

    Αναπόλησε την περσινή χρονιά και σκέψου λίγο τι θα απαντούσες στα παρακάτω:

    • Κοιμάσαι όρθια (ή για την ακρίβεια καθιστή) την ώρα της ιστορίας; Ή νιώθεις ότι δεν μπορείς να μείνεις με ανοιχτά τα μάτια για πολλή ώρα ακόμα;
    • Δυσκολεύεσαι να ξυπνήσεις για να πας στο σχολείο και συνήθως χάνεις την πρώτη ώρα;
    • Θέλεις οπωσδήποτε να πάρεις έναν υπνάκο μόλις επιστρέφεις από το σχολείο;

    Αν η απάντησή σου είναι θετική σε ένα ή σε περισσότερα από τα παραπάνω ερωτήματα, τότε προφανώς δεν κοιμάσαι επαρκώς!

    Μην στεναχωριέσαι, δεν είσαι η μόνη! Το ποσοστο των εφήβων που αισθάνονται μια συνεχή υπνηλία είναι αρκετά υψηλό! Σύμφωνα με τους επιστήμονες, για να βγάλεις αποτελεσματικά μια σχολική μέρα, χρειάζεσαι κατά μέσο όρο 9-10 ώρες ύπνου ημερησίως!
    Αργότερα δε θα χεις τόσο μεγάλη ανάγκη ύπνου. Αλλά στην εφηβική ηλικία το έχεις ανάγκη, καθώς βρίσκεσαι σε μια περίοδο σωματικής, πνευματικής και συναισθηματικής ανάπτυξης. Και δε θα τα βγάλεις πέρα αν δεν κοιμάσαι σωστά!

    Σύμφωνα με έρευνες, οι έφηβοι που δεν κοιμούνται επαρκώς κινδυνεύουν με σχολική αποτυχία! Η κούραση επηρεάζει τη μνήμη, τη συγκέντρωση και εντέλει και την απόδοση. Παράλληλα, η έλλειψη ύπνου κάνει τους νέους πιο επιρρεπείς σε ψυχολογικά προβλήματα, καθώς επηρεάζει αρνητικά τη διάθεσή σου.

    Τips για να κοιμάσαι σωστά:

    •  Προσπάθησε να κοιμάσαι καθημερινώς τουλάχιστον 8 ώρες
    • Βάλε ένα πρόγραμμα στον ύπνο σου: να κοιμάσαι μια συγκεκριμένη ώρα κάθε μέρα. Όταν το αρχίσεις αυτό, ο οργανισμός σου θα συνηθίσει και θα… προγραμματιστεί να νυστάζει τη συγκεκριμένη ώρα
    •  Να χρησιμοποιείς το κρεβάτι μόνο για να κοιμάσαι! Μη διαβάζεις πάνω στο κρεβάτι! Μη μιλάς στο τηλέφωνο, μη γράφεις στο laptop ή στο τάμπλετ πάνω στο κρεβάτι σου… Δύσκολο αλλά όχι ακατόρθωτο!
    • Να αποφεύγεις ροφήματα και τροφές με καφείνη (καφές, τσάι)…
    •  Να ασκείσαι καθημερινώς αλλά να αποφεύγεις την άσκηση το βράδυ γιατί σε κρατάει σε μια υπερένταση και δεν μπορείς εύκολα να χαλαρώσεις και να κοιμηθείς
    •  Να τρως κάτι ελαφρύ λίγο πριν κοιμηθείς: ιδανικά ένα ποτηράκι γάλα. Όσο και αν δε σου αρέσει, σου κάνει καλό!
    • Μόλις ανοίγεις τα μάτια σου κάθε πρωί, άνοιγε κατευθείαν φώτα και παντζούρια για να ξυπνήσεις μια και καλή!
    •  Να κλείνεις το κινητό και τον υπολογιστή 1 ώρα τουλάχιστον πριν πέσεις στο κρεβάτι (θα δεις τους φίλους σου στο σχολείο, δε χρειάζεται να μιλήσεις μαζί τους στο κινητό ή να χαζολογήσεις στα social media).

    Νίκη Κοσκινά

    Με πληροφορίες από Us National Library of Medicine (www.ncbi.nlm.nih.gov)

    Διαβάστε σχετικά άρθρα εδώ:

    5 προβλήματα που σου προκαλούν τα social media και δεν το καταλαβαίνεις

    Τι θα κάνω στο σχολείο αυτή τη σχολική χρονιά;

    Αισθάνομαι ανύπαρκτη – Σχολείο, φιλίες, ερωτικά: όλα μου πάνε στραβά…

     





    Source link

  • Νομίζω πως είμαι ερωτευμένη με τον αδερφό του φίλου μου. Τι να κάνω; - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ
    Blogging

    Νομίζω πως είμαι ερωτευμένη με τον αδερφό του φίλου μου. Τι να κάνω; – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ


    Τα έχω με ένα παιδί εδώ και ένα χρόνο και κάτι μήνες και τον αγαπάω πάρα πολύ άλλα έχω κάποια προβλήματα. Πιστεύω ότι παθαίνω λίγο κάτι σαν καταθλίψεις άλλα τα ξεπερνάω αλλά τώρα έχει συμβεί κάτι που θέλω βοήθεια γιατί δεν ξέρω τι να κάνω και τι αισθάνομαι. Τον αγαπάω πολύ και δεν θέλω να χωρίσω με το αγόρι μου αλλά έχει έναν αδερφό ο οποίος είναι πολύ κάλος και δεν μπορώ να τον βγάλω από την σκέψη μου.

    Έχω μιλήσει στους φίλους μου γι’ αυτόν. Η  κολλητή μου με καταλαβαίνει και μου λέει ότι ίσως να ταίριαζα με τον αδερφό του περισσότερο. Ο κολλητός μου πάλι λέει ότι ίσως δεν αγαπάω πλέον το αγόρι μου και πρέπει να τον χωρίσω. Δεν ξέρω τι να κάνω! Κάθε φορά που πηγαίνω σπίτι τους, ο αδερφός του είναι τόσο καλός μαζί μου, μιλάμε για διάφορα κλπ… Δεν μπορώ να πάψω να τον σκέφτομαι αλλά δεν μπορώ και να χωρίσω… Τι να κάνω;

    Στο ερώτημά σας απάντησε η Ψυχολόγος – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Άση Μπουμπαλίκη

    Αγαπημένη μου φίλη,

    Μοιάζει να είναι πολύ μπερδεμένο μέσα σου το τι αισθάνεσαι και για ποιόν. Από τη μία έχεις το αγόρι σου που περνάτε όμορφα μαζί, τον αγαπάς και δεν θέλεις να χωρίσεις μαζί του και από την άλλη υπάρχει κάποιος άλλος, ο αδελφός του, με τον οποίο μοιάζει απ’ όσα λες να έχετε πολλά κοινά και να ταιριάζετε σε πολλά από αυτά που συζητάτε. Θα πρέπει ίσως να πάρεις κάποια απόσταση και από τους δύο για να δεις τι πραγματικά αισθάνεσαι για τον καθένα.

    Όντας μέσα στη σχέση με το αγόρι σου τα πράγματα κυλάνε όμορφα και είναι κάτι ασφαλές και γνώριμο για σένα. Με τον άλλο, αυτή η όση επαφή έχετε σε ευχαριστεί και ίσως σου κερδίζει και το ενδιαφέρον το κάτι άλλο… το κάτι καινούριο. Πολλές φορές όταν βρισκόμαστε μέσα σε μία σχέση και κάποιος άλλος τραβήξει την προσοχή μας, αυτό αμέσως το καινούριο μας ενθουσιάζει.

    Θα σε συμβούλευα λοιπόν, να δώσεις λίγο χρόνο στον εαυτό σου και να παρατηρήσεις τι είναι αυτό το οποίο σε «έλκει» στον αδελφό του και από την άλλη παρατήρησε και τι είναι αυτό που σε κρατάει στη σχέση σου με το αγόρι σου. Ζύγισε τα λίγο μέσα σου. Δώσε ελεύθερα λίγο χρόνο στα συναισθήματα σου χωρίς να πιέζεσαι να πάρεις κάποια βιαστική απόφαση και σίγουρα μέσα σου θα ξεδιαλύνει τι αληθινά νιώθεις για τον καθένα.

    Άση Μπουμπαλίκη

    Ψυχολόγος – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    asimeniabb@gmail.com

    698 662 66 16

    Διαβάστε σχετικά άρθρα:

    Όταν η αγάπη δεν φτάνει: Τον αγαπάω αλλά δεν μπορούμε να είμαστε μαζί…

    Τον ξέρω λίγες ημέρες αλλά μαζί του «πετάω»: Είμαι ερωτευμένη;

    Είμαι ερωτευμένη με τον καθηγητή μου στο φροντιστήριο. Νομίζω ότι είναι αμοιβαίο…

    Είμαι ερωτευμένη μαζί του. Αν του το πω, θα τον χάσω για πάντα;

     





    Source link